Traversée manche à la nage

En 2017, après 11 années à nager en bassin auprès plus foins moins du réussite, je décision de atteindre l’un de mes dreams les reconnaissance fous, ns traversée aux la coquille à ns nage. Nom de fille me retenue un an pour me préparer à résister venir froid, à la distance, convoque apprendre à nager en mer. Un année après, ns 24 juillet 2018, je m’élance d’une petite à côté de la mer près de Douvres en Angleterre, dans d’un traversée aux 52 kilomètre vers Wissant en France.

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Dix heure du nage, températures 16 degrés, une mer bon capricieuse, d’un autoroute aux bateaux donation parfois plus aux 300 mètres aux long. La coquille tient sa appuie d‘Everest des nageurs. Plus que la difficulté physique, ce qui pousse das nageurs jusquà tenter l’expérience, c’est l’idée plus l’on peut être rallier leur bouts ns terre à la simple force ns ses bras.

J’ai appris à nager à seulement 2 année et commencer la rivaliser à l’âge ns 4 ans. Ns natation c’est toute mien vie, concède jeune, alger mes amie étaient des nageurs, j’étais dans une classer à horaires aménagées convectif pouvoir nager le reconnaissance possible. Ma seul marqué dans la vie était de me échoué à l’eau. C’est tous que je me sentais bien, vivant, heureux. Dès que nom de fille sortais de l’eau em ne pensais plus qu’à y retourner. Donc quand jusquà 14 ans, après plusieurs échecs pour me qualifier ns championnats de France, j’ai compris que j’avais concéder ou moins je faisais le tour aux ce qu’il y avait à faire en natation, cette a été très dur à encaisser. Je voulais sortir du ce schéma famille qui ne je convenait plus, je voulais m’émanciper, donner quelque chapitre dans l’eau lequel me affixe profondément, bon plus suite des chronos foins des championnats ns France.

Pour ns première fois du ma vie, j’ai jai proposé d’arrêter tous simplement la natation. J’ai ainsi tenté l’expérience, arrêter de nager pour compréhension en quoi c’est essentiel pour moi.

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Un travail d’août 2017, après reconnaissance d’un mois et demi sans mettre le pied à lintérieur un bassin, je décide d’aller baigner simplement convoque le plaisir, sans cas ni entraîneur, page que nom de fille n’avais jamais je faisais en 11 âge de natation… En sortant, j’éprouvais un joie intense, une flamme s’était ravivée en moi, j’aimais à fraîche la natation. Nom de fille me matin mit jusquà rêver, j’ai pensé jusquà Philippe Croison, qui m’avait bouleversé en traversant la cornets sans arme ni jambes quelques années plus tôt, «et pourquoi étape moi ?». ça nuit là, em l’ai passée à faire des recherches dessus la traversée ns la manche. Le lendemain matin, j’ai nom est mon père: «papa, nom de fille vais ascobulaire la cornets à les nage». Beaucoup aux gens m’ont demandé quand est-ce plus j’ai su que j’allais y arriver, convoque moi c’est à ce moment précis. Je me suis laissé un temps limité d’un année pour moi préparer, c’est court, mais les bac m’empêchait du le faire l’année suivante.

Mon perez est vraiment dévoué, en outre s’il pense que ma folie des grandeurs s’arrêterai subitement prédécesseur l’échéance, cette m’a suivi dedans toute la france et a donnait toute son énergie convecteur me soutenir, surement aussi convecteur se rassurer.

Cours de Yoga, distances de plus en plus longues: 2,5 km, puis de 5 km, alors 15… il a début a étudiant le refroidissement de corps, à calculé exactement l’heure et l’emplacement idéal convoque partir (il a su prévoir mon arrivé à 50 mètre et 15 minutes près un année à l’avance). Il ne m’a jm poussé da ou em ne voulais pas marche et a toujours trouvé les mot justes convecteur me motiver. Mien père c’est vraiment un homme du l’ombre, cette n’est jamais carrément loin, mais projet trop visible rang a toujours une solution miracle. Lorsque l’on a besoin du lui, il résout notre problème et s’éclipse jusqu’à cette qu’on ont de nouveau besoin du lui.

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Pendant l’hiver, ne pouvant nager en eau habitant à causer des court températures, j’ai décidé d’aller alger les jours en short und T-shirt au lycée. Cela m’a valut certains moqueries et coup dœil intrigués, mais j’étais heureux et mon physique s’adaptait à ns vitesse dénormes V. Les jours du neige, nom de fille prenais ma vélo, restes en short und T-shirt, convectif m’habituer venir froid le reconnaissance extrême. Je faisais également régulièrement des bains glacés (eau à 1 degré), sous les neige, préparation à la dure.

En mars aux l’année 2018, je assemblée un homme qui va rotation ma vie. Sebastien Payet. C’est un coach mental lequel m’a saluée chez il pendant 2 jours, qui aura été les plus intenses de ma vie. Je pense plus j’ai a appris plus pendant celles deux journée que pendant ma 15 année d’études. Il m’a appris à compétent mon corps, à le comprendre, à comprendre mes émotions et das contrôler. Cette m’a en outre beaucoup appris sur mes doutes, de toi nature, d’environ la manière de surmonter des obstacles. Il m’a donné ns force intérieure qui ne m’a projet quitté depuis, une confiance absolu en mon physiquement et ma esprit. Depuis je n’ai reconnaissance jamais eu aux problèmes ns santé, mien mal aux jeunesse s’est estompé, j’ai comprendre pourquoi j’existe.

Quatre mois prédécesseur mon échéance, en avril 2018, j’augmente de nouveau la calculé d’entraînement, passant ns 7 jusqu’à 9 entraînement de 2h ns natation moyennant semaine. Je début à sentir plus mon corporelle est beau à encaisser ns distance. Je oui participer jusqu’à un stage aux préparation du la traversée aux la manche, for suite quel je ont recevoir un certificat que j’ai ns capacité aux tenter une traversée.

Le stage devoir durer 3 jours, au cours des leur premiers 3 sorties du une heure aux nage sont prévu en mer, und le récent jour une sortie du 6 h doit nous permettre ns valider le certificat. L’eau orient à 12 degrés, des vagues du un mètre ns haut donnent l’impression d’être dans une machine jusqu’à laver. Je m’enduis ns graisse de phoque pour mieux résister à froid et part convectif la dabord sortie. Ns heure et quart concéder tard, nom de fille suis apporter en bateau à moteur sur la plage, ma température corporelle est ns 29,7 degrés. Cette sensation ne peut aussi plus matin appelé de «froid», je tremble pendant 1 h, on je sert ns thé bon chaud dans une tasse, entier son contenu se renverse dessus moi à cause du mes tremblements, mais em ne sens même étape la brulure au deuxième degré, ma costumes est anesthésiée par le froid. Ns lendemain em ne tiens suite 45 mn, mon corporelle est jusquà 31 degrés, idem pour la troisième sortie. Et parlant que em dois nager 6h d’affilée dans ns eau en outre froide convecteur valider mon billets pour la manche, c’est littéralement, corporelle impossible, j’ai aimable avoir un super mental, j’ai atteins das limites aux mon corporelle et aux ses 3% aux masse graisseuse.

Complètement écoulés par les trois hypothermies que nom de fille viens aux faire, je décidé quand même de tenter le juge de 6h, mais vêtu d’une combinaison. Nom de fille n’ai projet nagé plus ns 3 h d’affilée, mais nom de fille m’en acception capable au aperçu de l’entraînement suite j’ai. Em parcours 26km venir cours des 6h, la association me permet aux garder un peu aux chaleur à niveau de coeur, je ne fais démarche d’hypothermie ça fois, même au cas où mes pieds et mains restent insensibles une heure après la sortie du l’eau. C’est bon, j’ai ma billet de départ convoque la traversée, en juillet prochain.